咨询热线：
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因气候和高原等原因，
本条线路暂不接待65岁以上老人！
敬请谅解！
西藏四飞7天
● 交通组合：林芝八一镇海拔 2900 米（拉萨海拔 3650 米）林芝海拔低，植被茂盛，含氧量丰富，从重庆飞林芝， 并在林芝休息两晚再进藏，这才是真正意义的从低海拔到高海拔的适应过程。林芝汽车前往拉萨，直 接从拉萨返回出发地，减少约 460 公里（约 10 小时左右车程）的乘车颠簸之苦 .
● 奢享酒店：西藏段全程入住精选高端酒店或挂四星酒店（参考酒店已列出）
● 奢享美食：林芝特色石锅鸡+印度尼泊尔风味餐或藏餐+牦牛肉营养锅或野生鲜菌汤（其余包含正餐标准 40 元/人）
● 当地独立成团：醉美全景联盟独立成团产品，抵达西藏后 1 车 1 导，拒绝分段拼客大散拼
● 奢享礼包：
1.雅鲁藏布大峡谷，走进世界最大峡谷，近距离观赏世界最美山峰--南加巴瓦峰
2.南伊沟景区，“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”
3.游览尼洋河风光带（苯日神山风景区），与雅鲁藏布大峡谷齐名景点
4.巴松措景区，天使的眼泪，有人间天堂及“小瑞士”之美誉
5.藏獒基地，近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒
▲ 郑重承诺：绝不安排自费景点（其它常规行程，导游会要求参加 1300-2000 元自费景点）
第一天南宁-重庆
（航班时间待定，具体以实际名单出票为准！）
住宿重庆
请自行于航班起飞前 2 小时，抵达南宁吴圩国际机场乘飞机前往重庆，乘机抵达重庆江北国际机场，抵达后入住酒店休息
（抵达后在“中转服务柜台”凭登机牌自行办理免费入住手续，后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住，酒店是由机场集散中心统一安排的，条件较为简陋，不含早餐，但保证一人一床。不便之处，敬请谅解！机场服务咨询电话023-67153699）
D2 重庆--米林--南伊沟（或措木及日） -藏獒基地
参考航班：06:20 乘 TV6034（06：20/09：00以实际出票为准）
宿：八一镇 餐：X 中晚
抵林芝米林机场，接机乘车前往米林南 伊沟风景区。10:00 抵达【南伊沟风景区】，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富， 平均海拔 2500 米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”。美丽的南伊沟离米林县城有 20 公里， 纵深 40 多公里，沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山 环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶......是米林县旅游的绝佳之地。13:00 定点餐厅午餐 14:00 乘车前往藏獒基地 15:00 参观【藏獒基地】（赠送），青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接 触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒 18:30 定点餐厅晚餐（品尝林芝特色美食石锅鸡；用餐时间约 1 小时） 20:00 入住酒店休息 【行程提示】
1、考虑到游客此日很早起床乘飞机机睡眠不充足，则不宜安排太多行程（且还要考虑到飞机晚点等情况），晚上尽早入住酒店休息。
2、若因政策性原因或其它特殊原因《南伊沟景区》未开放，则调整为同级别无差价景区《措木及日》，行程游览顺序会做相应调整。
D3（船游)苯日神山--（车游）雅鲁藏布大峡谷-鲁朗林海- 鲁朗小镇 宿：八一镇 餐：早中晚
07:30 酒店内用早餐
08:30 抵达【苯日神山风景区】（船游，原名尼洋河风光带）尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，林芝人民母亲河 当地 称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏 布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅 西藏江南山水画。
09:30 乘车出发前往雅鲁藏布大峡谷
10:30 换乘观光车游览【雅鲁藏布大峡谷景区】（车游，约 2.5 小时）大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大 地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡 谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国 最美雪山---南迦巴瓦峰
13:00 定点餐厅午餐
14:30 乘车前往【鲁朗林海】（赠送），世外桃源般的西藏原生态田园风光，是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的地方” 之美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱郁，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水 复的天上森林，周边溪流蜿蜒……
15:30 抵达【鲁朗小镇】（赠送），位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目，凸显藏族文化、自然生态、 圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。有“东方瑞士”的美誉。主要以冰川地貌、高山峡谷和动植特资源景观为主，是冰川、 高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。
17:30 返回八一镇
18:00 在酒店享用晚餐
19:30 入住酒店休息
【行程提示】 大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
D4 林芝--巴松措—西藏民俗村-拉萨（约 430 公里，车程约 8 小时） 宿：拉萨 餐：早中晚
08:00 酒店内用早餐，出发前往巴松措景区
11:30 定点餐厅午餐
12:30 抵达【巴松措 AAAAA 级风景区】，巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷 人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它 建于公元 13 世纪，是宁玛派的著名寺院。
15:00 后继续出发返回拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田， 中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。翻越海拔 5013 米的米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下， 五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川 活动遗迹。
16:00 抵达【西藏民俗村】（赠送，约 60 分钟），参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗（民俗村有配套藏银售卖，若 需要购买，请认清品名）
19:00 抵达拉萨，定点餐厅晚餐
20:30 入住酒店休息，自由活动
【行程提示】 1、此日行车时间较长，请准备好矿泉水和零食 2、若需品尝西藏当地特色烤羊 1200 元/只，请自行向导游报名
D5 拉萨市内一日游 宿：拉萨 餐：早中晚
07:30 酒店内用早餐
08:00 出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约 60 分钟），是历代达 赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫 是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画， 共 13 层约 117 米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记 忆和团友之间友情的见证！
12:00 定点餐厅用午餐
13:00 前往大昭寺景区
13:30 参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览 结束后自行去往八角街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。
16:30 参观特色购物店 藏药（智召产业园或藏医学院）（约 60 分钟）
18:00 定点餐厅晚餐，品尝特色藏餐或尼泊尔风味餐
20:00 入住酒店休息
【行程提示】1、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。 2、地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 3、西藏特色会《文成公主》值得欣赏，若需前往观看，请自行向导游报名（380 元/人起）
【特色购物】藏药（智召产业园或藏医学院）
【特别说明】 1、布达拉宫每年旺季（3 月/4 月桃花节期间也是旺季）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有 7 个参观名额，为保证所有 客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。因不同渠道的特殊要 求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个 小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高 1.2 米以上的不能随大人进入布宫参观，只能 在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。2、受布达拉宫预约参观限制，当日景点游览顺序可能做相应调整。
D6 拉萨—千佛塔--羊卓雍措—贡嘎机场（约 300 公里，车程约 6 个小时） 宿：重庆机场免费酒店 餐：早中 X
07:30 酒店内用餐(用餐时间约 30 分钟)
08:30 前往转经路【千佛塔】（ 赠送，约 30 分钟），千佛塔类似金字塔的造型，是藏族人进行祭祀与神灵沟通的一个碑塔式建筑， 供奉 5000 多尊藏传佛教的“真神”石雕和彩绘壁画，此地也是摄影爱好者在拉萨的必经之地。
09:30 抵达拉萨参观工艺品（九瑟坛城或西苑天珠或阳卓国际）（约 80 分钟）。
11:30 乘车出发前往羊卓雍措
12:30 定点餐厅午餐，品尝牦牛肉营养锅或野生鲜茵汤
13:00 过曲水大桥，抵达海拔 4990 米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍湖】（约 60 分钟），湖面海 拔 4441 米，东西长 130 公里，南北宽 70 公里，湖岸线总长 250 公里，总面积 638 平方公里。湖光山色之美， 冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们， 用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。
16:30 出发前往拉萨贡嘎机场
18:30 抵达拉萨贡嘎机场，晚餐自理，办理登机牌
22:00 乘机(参考航班 TV9814 次航班，22:15 起飞-00:35 到达；以实际预定航班为准）前往重庆 01:00 抵达重庆江北机场，自行到机场出口处，在“中转服务柜台”凭登机牌换取机场免费酒店入住
【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖；
【特色购物】工艺品（弘法阁或九瑟坛城或阳卓国际）
【行程提示】 1、羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖 2、当天晚上请游客告之酒店前台第二天登机时间，酒店好为游客叫早叫车，送游客至机场登机，以免误登机时间
第七天重庆-南宁
（航班时间待定，具体以实际名单出票为准！）
用餐早餐
住宿温馨的家
行程安排早根据各位返程时间，乘机飞机（航班待定，包机以实际通知的航班为准，敬请理解）返回温馨的家！
服务标准
大交通：南宁/重庆，重庆/林芝，拉萨/重庆、重庆/南宁机票含税。
旅游交通：拉萨当地安排旅游车；当地正规旅游车，西藏段整车游客每人一个正座，我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中；高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻】，保证每人每正座；确保车况良好，干净卫生，司机服务态度好。各景区旅游交通车费、独立成团或散客根据人数在当地安排相应座位车型的车辆。
接送安排：全程散客机场接送均由师傅负责接送，无导游，接送均为面包车，因机场交通管理不允许在上下客人处停放车辆，散客到机场后请游客自行换取登机牌登机。
住宿标准：重庆2晚机场酒店、拉萨3晚挂牌3星酒店双标间、八一镇1晚挂牌3星酒店双标间
用餐标准：含4早10正；早餐为所住酒店赠送；正餐10人一桌，8菜1汤(20元/人餐标），若一桌人数不足10人则菜数递减；若因客人原因未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，早餐、正餐餐饮质量都较差，请做好心理准备；可能有些行程为路餐，请游客从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。
（西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。）
景点大门票：
布达拉宫、大昭寺、卡定沟、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错；
1、如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；
2、由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；
3、1.2米以下儿童免门票，但须大人带领。（因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退）
4、因散客打包价格，客人抵达西藏后，如自身原因自愿放弃任何景点或行程费用不退。景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费（报价已按西藏优惠折扣门票核算，特殊证件人群不再享有优惠）
5、行程中所列大门票已全含；赠送景点，因特殊原因未能前往，不退任何费用
导游服务：各段接送无导游，行程中提供专线优秀持证中文导游全程服务。
保险服务：赠送旅行社责任险（最高赔偿额不超过10万），保险公司对70岁以上老年人不受理，请不要参加高原线路。
旅游购物：3个购物店：
【特色购物】藏药店
【特色购物】天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡、藏刀等（弘法阁或九瑟坛城或阳卓国际)
【土特产】骑圣牦牛肉或土特产超市
沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制，请不要误解！部份景区内和沿途停留的站点附近均可能会有纪念品售卖点，法物流通处，红景天及御寒衣服等售卖点，沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产、手工艺品，非我社提供服务，请谨慎购买
费用不含
1、不含人身意外险、航空保险。
2、不含行程已注明的需另付费项目及个人的购物及其他支出费用。
3、景区配套便民服务设施及体验项目，报价未包含，游客根据自身需求自理自费。
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
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