自进入10月以来
全国大部分地区都开始进入降温模式
这不，最近又来了一波冷空气

预计本周，
冷空气将横扫我国近七成国土，
长江中下游及以北方大部地区气温下降4～8℃，
部分地区降10℃以上，
最低气温0℃线将南压至华北北部一带。
全国降温进程图，
降温安排得明明白白↓


小编可是一直关心着广东何时能入秋，

据广东天气君，今日这股新冷空气已到达广东！

目前
冷空气前锋已影响粤北，
粤北开始降温（气温<20℃）&飘雨，
估计下午到傍晚到广州，
所以广州能降_______度？
然鹅稍加思考发现
好像没什么降温的感觉？下面这个“降温”表可以给你们感受一下，

广州：
这个#冷空气到货时间表#雨我无瓜……

不敢问了，
因为，问就是没有
因为广东刚好在剩下的那三成……

想要靠这股冷空气入秋
几乎不可能了

所以，
现在来广东的冷空气都是假的吗？！
别这样，毕竟一路跋山涉水南下，
冷空气也是不容易的……

不过
明天午后到傍晚由于有弱冷空气的报到，
所以会有分散的（雷）阵雨呢

随着冬天，
不对，秋天的脚步越来越近，
#全国换被子地图#话题
突然就冲上了热搜：
“换被子地图”是啥？
喏，就是下面这张图：

从夏季进入秋冬当然要换被子，
地球人都知道。
为何最近这张被子分外受人关注？
因为南北差异太大了！
不少广东的孩子表示：
“今天中午没开空调，热醒了”
“坐标惠州，天天凉席+短袖+空调”
“广东人求求了，我想穿长袖”
……
让人不由得想说一句：

在广东，现在还是白天中下午30℃左右，
晚间20-24℃，
但早晚温差已经在8-10℃了，
昼夜温差加大，
被子是时候准备好了。
今年秋冬被子怎么挑？

首先，当然还是得看温度。睡眠医学专家说了，被窝温度在32℃-34℃时，人最容易入睡，因为：
被窝温度过低，就需要用身体将被窝焐热，消耗人体热能。还会因为寒冷刺激，使大脑兴奋不容易睡着。
被窝温度太高，机体代谢更旺盛，能量消耗大大增加，汗液也增多，容易使人烦躁不安、有压迫感。睡醒后更觉得浑身疲劳、困倦无力、头昏脑涨。
特别提醒，秋冬保暖的被子，要比夏被更长更宽，这样可使腿脚部暖和，脚暖才能全身舒适。

来源：@广东天气、@广州天气、中国天气网等
编辑：张橹