冬天的西藏是不是很冷？
高原反应会不会更严重？
是不是到处都封山了，不好玩了？
其实，冬天的西藏跟你想象的可不太一样
冬日暖暖的阳光、纯净的雪山
更原汁原味的日光城处处散发着无尽的吸引力
“冬游西藏”活动于近日正式启动，2019年10月15日至2020年3月15日期间，西藏自治区将在旅游景区、旅行社、旅游运输企业、星级酒店、航空公司、游客组团等方面，实施市场促进优惠政策。对向往西藏的小伙伴来说，这无疑是一个去西藏游玩的绝好时机，但也有人存在一些顾虑，今天小编帮你解决困惑，把那些关于西藏的冬天讲给你听。
Q1.拉萨的冬天是不是很冷？
A答：其实，拉萨的冬季没有想象中的冷。拉萨位于北纬29度，说起来也算是正儿八经的“南方”。而且拉萨是有“日光城”之称，年均日照3000小时以上，冬日中午可达15度到20度。加上气候较为干燥，因此体感较为舒适。
还可以用更为直观的数据对比来看西藏和北京两地冬季的气温，据西藏自治区气候中心发布的《2019年西藏冬季气候公报》显示，2019年冬季（2018年12月至2019年2月）西藏平均气温为-4.3℃，为近19年来冬季平均气温最低的一年。
再来看看北京的冬季平均气温，冬季北京地区平均气温为-3.4℃，西部和北部山区气温在-4～9℃之间，其它大部地区气温在-1～4℃之间。
对比一看，是不是突然觉得西藏没有你想的那么冷了？
Q2.高原反应会不会更严重？
A高反是很多小伙伴对西藏“望而却步”的重要原因之一，冬季去西藏，高反会不会更加严重呢？一起听听专家怎么说。
据西藏阜康医院心脑血管分院内科专家于医生介绍，一年四季中，夏天和秋天空气中的含氧量最高，冬季处于空气中氧气含量较少的时候，再加上昼夜温差大，进藏游客要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒，以免寒冷和呼吸道感染加重高原反应而引发急性高原病。
西藏军区总医院全军高山病研究中心专家黄学文说，一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应程度而有针对性的治疗。如果高原反应症状较轻，可采取静养的办法，多饮水、少运动，一般数天后症状会好转或消失；如果高原反应较重，就要到医院进行治疗。
Q3.“冬游西藏”去哪玩？
A西藏的冬天，天空更加湛蓝、湖水更加清澈、雪山更加耀眼。阳光撒满雪域高原，冰川在阳光里灼灼生辉。
看 时光定格
你见过最令人惊叹的美景是什么？
冬日的纳木措，
仿佛被时光遗忘，
万物都定格在了某一瞬间，
此时波光粼粼的纳木措，
冰雪为它披上银毯，沉沉地睡去。
在这里，人们的呼吸似乎都放轻了许多，
像是生怕打扰到这片酣然入睡的圣湖。
摄影：谢应辉
摄影：张大明
摄影：李灵
摄影：徐兰香
听 历史在说话
到西藏，怎能不到布达拉宫？
“冬游西藏”活动期间，
布达拉宫也开启了免费参观模式，
还不快去打卡！
冬日的布达拉宫少了几分热闹，
多了几分静谧；
少了几分人烟，多了几分神秘。
布达拉宫的每一块砖，每一片瓦
都在宁静惬意中将历史和变迁娓娓道来。
摄影：戴玉华
图片来源：人民画报
布达拉宫，坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。
品 暖心暖胃的甜茶
在甜茶馆消磨半日时光，
彻底放下城市的纷乱与喧嚣，
置身于悠闲与惬意之中，
也是不错的选择。
几套简单的藏式桌椅，被时光磨得熠熠发亮，小小的房间挤满了人，南来北往的顾客无论相识与否，都坐在长桌前闲话家常，倒茶姑娘拎着大茶壶穿梭在茶客之间……这般景象在拉萨街头随处可见，每一家茶馆都带着高原特有的气息，吸引顾客光临。在甜茶馆中，点上一杯热气腾腾的甜茶，配上一碗醇香浓郁的藏面，大快朵颐后与三两好友打牌，聊天，打发闲暇时光，感受属于拉萨的烟火气。
“走，去老光明喝茶去。”要是去拉萨旅游没有光顾过“光明茶馆”那可太遗憾了哦，光明茶馆最早于1992年开始营业，前身是光明供销社，凭着独特的经营方式与传统的甜茶好味道，光明港琼甜茶馆在本地人与游客的心目中有特殊的意义。
老光明茶馆摄影：王媛媛
甜茶摄影：王媛媛
“老光明”已经拆除了，“新光明茶馆”位于大昭寺附近，成为了拉萨“网红”店，想体验传统藏式美食的小伙伴们，记得去“新光明茶馆”打卡哦，绝对让你不虚此行。
享 57℃的“冰火温差”
羊八井温泉
位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，
是全国海拔最高的水泉。
这里有规模宏大的喷泉
与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等，
总面积超过7000平方米。
来源：西藏卫视
羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分壮丽美观。这里的温泉水含大量硫化氢，对多种慢性疾病都有治疗作用。寒风瑟瑟，遥望雪山，沉浸在暖洋洋的温泉中，让人有种说不出的惬意。
小编温馨提示：高原地区泡温泉要视身体情况而定，切不可盲目跟风哦！
最后，附上“冬游西藏”官方景区优惠名录，出发吧！
图片来源/西藏自治区旅游发展厅
来源/中国西藏网
综合/李丝雨
编辑/李霞
