前段时间，演员迪丽热巴在其生日会上表演了一段舞蹈。潇洒帅气的动作加上富有节奏感的音乐，引发了网友们的关注和模仿，这段舞蹈被网友们称为“热巴舞”。
你知道吗，其实真正的“热巴舞（丁青热巴）”可是起源自公元十一世纪呢，而且是国家级非物质文化遗产！
前言

热巴舞
热巴舞是由藏族“热巴”艺人表演的一种舞蹈形式，解放前多由卖艺为生的流浪艺人班子（一般以家庭为基本单位组成）表演，以铃鼓为主，融说唱、谐（歌舞）、杂技、热巴剧于一体的综合性艺术。热巴舞主要分布于西藏昌都、工布、那曲等地。
为何叫“热巴舞”
“热巴”是藏语的音译，人们对这一词有3种不同的解释：一是“破碎如丝的表演服饰或布衣”；二是“表演者如穗的发辫”；三是“演出时表演者腰间悬垂的网状绳穗”。“热巴舞”以由铃鼓舞为主，伴有舞蹈、朗诵、戏剧、杂技、武术等片段，是一种综合表演艺术。舞者腰间用羊毛或牛毛编织的染有三色或五色的辫条，随着各种强劲有力的高难度动作，裙条飘起，刚中现柔，潇洒自如。

能跳“热巴舞”的都是“舞林高手”

来源：央视网
热巴舞的难度很高，挪步、翻转、下腰、单腿平跳……都是“基本标配”。女舞者的“带鼓平转”“猫跳翻身”“正反转”“高低击鼓”等，变化多端，情绪灼热。男舞者的技巧更是叹为观止，除了单腿旋转和各类蹦子、串身翻等动作，还有表现动物形态的“兔子跳”和”扭身跳”，以及表现技巧的“磨盘腿”“单腿挎转”和“摇铃蹲转”。热巴舞者的技巧相当高超，舞姿豪迈，英气十足。

让世界为它而来——“热巴皇后”泽吉

来源：央视网
热巴舞流传至今已有900余年的历史，在一代代舞者的更迭中，热巴舞也面临着后继无人这一重大考验，无数次挣扎在失传的边缘。但自小喜爱舞蹈的泽吉，不仅让热巴舞在故土生根发芽，也让它走向了世界。
图片来源：中国西藏新闻网
泽吉说：“热巴舞的表演不能只局限于西藏，应该让全国乃至全世界都能看到。”带着这份责任，泽吉开始自己创作热巴舞作品，并跟随西藏自治区歌舞团到全国各地演出，将热巴舞这种以蓝天为舞美、草原为舞台的传统艺术，在粗旷与柔美的结合中推向了国内外舞台。
图片来源：中国西藏新闻网
泽吉介绍，从1990年开始在国外表演，她创编的《藏东赛鼓》《康鼓报春》等节目先后到美国、丹麦、日本等10多个国家演出上百场，被外国朋友称赞为“中国一绝”。
泽吉通过不断探索，结合现代人的审美观念加入新的艺术元素，开始对古老的热巴舞进行改编和创新。“一个是鼓点的创新，还有队形的创新。”泽吉说，她在传统的热巴舞1、3、6、9点鼓的基础上，创新研究出了56点鼓，将热巴舞的动作一步步丰富，也让更多人知道并喜欢上了热巴舞。泽吉说：“热巴从一门流浪艺术到今天的新生，得益于祖国的发展昌盛。只要我还拿得起热巴鼓，我就会继续为这个时代鼓与舞。”
一声声鼓鸣，一遍遍旋转，热巴舞中镌刻着历史与岁月的印记，是时光长河中沉淀下来的艺术瑰宝，它将世世代代藏族人民生机勃勃、热情奔放的气概淋漓尽致地表现了出来。相信无数在台前幕后挥洒汗水的艺术家、舞蹈家们会用热爱与坚守使热巴舞花开遍地。（中国西藏网 综合/李丝雨）
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